3 სასარგებლო ჩვევა, რომელიც კრიზისის დროს დაგეხმარებათ
ერთად გადავლახოთ ეს რთული პერიოდი! ეს მარტივი რეკომენდაციები საშუალებას მოგცემთ არ დახარჯოთ ზედმეტი ფული. პროდუქტებზე დაზოგვის პირველი პრინციპი არის შეგნებულად ყიდვა. ამიტომ, ნუ იყიდით ნურაფერს წინასწარ შედგენილი სიის გარეშე, თუნდაც…
2026 წლის აბიტურიენტებისთვის საგანმანათლებლო პროგრამების ჩამონათვალი ჩასაბარებელი საგნების მიხედვით გამოქვეყნდა
შეფასებისა და გამოცდების ეროვნული ცენტრი დღეს, 17 სექტემბერს, იმ პროგრამების ჩამონათვალს აქვეყნებს (ჩასაბარებელი საგნების მითითებით), რომლებზეც უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებები გამოაცხადებენ მიღებას 2026-2027 სასწავლო წლისათვის. საბაკალავრო პროგრამები სამედიცინო მიმართულების პროგრამები ქართულ…
წონაში დაკლების ცხარე საიდუმლო: რა გავლენას ახდენს ჩილი ჩვენს ორგანიზმზე
კაპსაიცინი, მოხვედრისას TRPV1 რეცეპტორებზე, ასტიმულირებს ნორადრენალინის გამომუშავებას. შედეგად, ირთვება ყავისფერი ცხიმი, რომელიც თეთრისგან განსხვავებით, ენერგიას წვავს და სითბოს წარმოქმნის. ეს მექანიზმი ცნობილია, როგორც თერმოგენეზი. კვლევების მიხედვით, მისი წყალობით ორგანიზმი დამატებით…
ბილ გეიტსსა და ლეონარდო და ვინჩის ერთი საერთო ჩვევა ჰქონდათ — თუ მას დღეში 10 წუთს დაუთმობთ, უფრო ნათლად იფიქრებთ
ეს არის უძველესი პრაქტიკა, რომელიც მეცნიერების ყურადღებას ისევ იპყრობს და დაგეხმარებათ კრეატიულად აზროვნებაში. რა საერთო ჩვევა ჰქონდათ გეიტსს და და ვინჩის? ლეონარდო და ვინჩი, როგორც ისტორიკოსი ჯორჯო ვაზარი მოგვითხრობს,…
როგორ ვისწავლოთ გადაწყვეტილებების თავდაჯერებულად მიღება
გადაწყვეტილების მიღება ბევრისთვის ნამდვილი გამოცდაა. ვწონით „დადებით“ და „უარყოფით“ მხარეებს, ვგრძნობთ შიშს შეცდომის დაშვების წინაშე და გაუთავებელი ეჭვები გვტანჯავს. მაგრამ მუდმივი ყოყმანი ძალებს გვაცლის და წინსვლაში ხელს გვიშლის. ფსიქოლოგები გვთავაზობენ…
პირველი დღე უნივერსიტეტში: როგორ ვადაპტირდეთ ახალ გარემოში
მეგობრების და ახალი ნაცნობების შეძენა ხანდახან შესაძლებელია, რთული იყოს. არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკის ხართ, პირველკურსელი სტუდენტები ამ მხრივ მნიშვნელოვანი გამოწვევის წინაშე დგებიან. ახალი გარემო, ახალი მეგობრები და თავის დამკვიდრების…
როგორ გააცნოთ საკუთარი თავი უნივერსიტეტის პირველ ლექციაზე: პრაქტიკული რჩევები პირველკურსელებისთვის
პირველი ლექცია უნივერსიტეტში ბევრისთვის მღელვარებით სავსე დღეა. განსაკუთრებით მაშინ, როცა საჭიროა საკუთარი თავის წარდგენა მთელი აუდიტორიის წინაშე. ეს გამოცდილება შეიძლება დამთრგუნველიც კი იყოს, თუმცა სწორი მიდგომით ის დაგეხმარებათ არა მხოლოდ…
ფილტვის კიბოს კვლევა 100 პროცენტით დაფინანსდება – თბილისის მერია
„ქართული ოცნების“ თბილისის მერობის კანდიდატმა, კახა კალაძემ 2026-2029 წლებში ჯანდაცვისა და სოციალური მიმართულებით დაგეგმილი პროექტების პრეზენტაცია გამართა. კახა კალაძესთან ერთად, საზოგადოებას სამომავლო პროექტების შესახებ დეტალური ინფორმაცია მერის მოადგილემ, ანდრია ბასილაიამ…
როგორი ჩაი ამსუბუქებს თავის ტკივილს: 5 სახეობა
არსებობს სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეული ჩაი, რომლებიც ამცირებს ანთებას, ხსნის ტკივილს და შეუძლიათ დაეხმარონ შაკიკის დროს. გამოცემა Verywell Health-ი გვთავაზობს 7 სასარგებლო ჩაის ვარიანტს: ჯინჯერის ჩაი ჯინჯერში შემავალი ანტიოქსიდანტები ამცირებენ ანთებას…
ვინ იყო კაცი, რომელმაც ჰიტლერზე მეტი ადამიანი მოკლა, თუმცა მასზე არავინ საუბრობს
ჰიტლერი ბუნკერში გარდაიცვალა, როდესაც მას, ჩადენილი დანაშაულის გამო, მთელი მსოფლიო დაუპირისპირდა. ბელგიის მეფე ლეოპოლდ II (1835–1909 წწ.) კი, ბოლო ამოსუნთქვამდე, ფუფუნებაში ცხოვრობდა და მას, გარდაცვალების შემდეგ, არაერთი ძეგლი დაუდგეს. გარდა ამისა, როცა…
