ხილი, რომელიც უძილობის პრობლემას მოგიგვარებთ – გიორგი ღოღობერიძის რჩევა

#image_title

გიორგი ღოღობერიძე საინტერესო რჩევას უზიარებს გამომწერებს და ამბობს, რომ ვისაც ძილის პრობლემები აწუხებს, მათთვის ბუნებრივი გამოსავალიც არსებობს:

„კივი არის საოცრება, შეიძლება არ დაიჯეროთ მაგრამ თუ თქვენ გაწუხებთ უძილობა და ჩაძინება ძალიან გიჭირთ კივს შეუძლია, რომ ეს პრობლემა ნაწილობრივ მოგიგვაროთ.

ეს ხილი შეიცავს მელატონინს და სერატონინს. დღეში რამდენჯერმე უნდა მიირთვათ და უძილობასთან ერთად შეკრულობასაც უშველის. ის ასევე ეხმარება იმუნიტეტსაც, რადგან შეიცავს ცე ვიტამინს“, – ამბობს გიორგი ღოღობერიძე.

Sheni Network

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

სკანირება
QR კოდი

sheniganatleba.ge

სტატიის ციტირება

შენი განათლება. (2026). ხილი, რომელიც უძილობის პრობლემას მოგიგვარებთ – გიორგი ღოღობერიძის რჩევა. 23 თებერვალი, 2026. https://sheniganatleba.ge/ხილი-რომელიც-უძილობის-პრ/

სტატიის ციტირება

შენი განათლება. ხილი, რომელიც უძილობის პრობლემას მოგიგვარებთ – გიორგი ღოღობერიძის რჩევა [Internet]. თბილისი: Sheniganatleba.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 24]. ხელმისაწვდომია: https://sheniganatleba.ge/%e1%83%ae%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%98%e1%83%aa-%e1%83%a3%e1%83%ab%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%9e%e1%83%a0/

sheniganatleba.ge

READ მეოთხე ქართული ანბანი, რომლის შესახებაც ცოტამ იცის – როდის და რატომ შეიქმნა „დედაბრული ხელი“