სამშაბათი, ნოემბერი 26, 2024
spot_img
მთავარიგანათლებაროგორ მოიქცეთ, თუ ზვავში მოყევით

როგორ მოიქცეთ, თუ ზვავში მოყევით

ზვავი არის თოვლის მასა, რომელიც მოძრაობს მთის ფერდობზე წამში 20–30 მეტრამდე სიჩქარით. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მიწისძვრით, ყინულის დნობით, ხანგრძლივი თოვლით ან ადამიანების უყურადღებო ქმედებებით. ზვავში გადარჩენისთვის, უნდა დაიცვათ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი.

რა უნდა გააკეთოთ ზვავის ჩამოწოლამდე

გორაზე გადახტომა

ხშირად ზვავის მსხვერპლნი არიან ისინი, ვინც თვითონ გამოიწვია ის დაუდევარი მოძრაობით. თუ გრძნობთ, რომ თოვლი დნება თქვენს ქვემოთ, სცადეთ გადახტეთ ფერდობზე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაკადის შუაგულში მოყოლა. თუმცა ეს ტექნიკა მხოლოდ მაშინ გამოგადგებათ, თუ ზვავი თქვენს ფეხებქვეშ წარმოიქმნება და არა ზემოდან მომდინარე ნაკადზე.

მოშორდით ზვავს

თუ ხედავთ, რომ თოვლის ნაკადი თქვენკენ მოძრაობს, ნუ ეცდებით მისგან გაქცევას ფერდობზე, რადგან ის დაგეწევათ. ამის ნაცვლად, დაუყოვნებლივ გადადით გვერდზე, ზვავის პერპენდიკულარულად. ამ გზით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ, სანამ თქვენამდე მოვა. ზვავი კიდეებზე უფრო სუსტია, ვიდრე შუაში. ნაკადის ცენტრიდან მოშორებით, თქვენ შეამცირებთ დაცემის და დაზიანების ალბათობას.

გადაყარეთ არასაჭირო აღჭურვილობა

ზვავში გადარჩენისთვის, სხეული მაქსიმალურად მსუბუქი უნდა იყოს: ეს ზრდის ზედაპირზე დარჩენის შანსებს თოვლის ქვეშ მოყოლის გარეშე. ამიტომ ღირს ყველა დამატებითი აღჭურვილობის გადაყრა.

რა უნდა გააკეთოს ზვავის დროს

მოეჭიდეთ რაღაც ძლიერზე

ხეები და ლოდები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაგარჩენთ დიდ ზვავს, მაგრამ პატარა თოვლის ნაკადებში ისინი დაგეხმარებიან. შეეცადეთ მოეჭიდოთ ტოტს, დიდ ლოდს და სხვა. ეს გაზრდის თქვენს შანსს, რომ თოვლში არ მოყვეთ და ფერდობზე გადახვიდეთ.

როდესაც შეუძლებელია ხელმოსაჭიდის პოვნა, ან არ არის საკმარისი დრო, ზვავში ჩავარდნილ ადამიანს რჩება მხოლოდ დარჩენა მის ზედაპირთან რაც შეიძლება ახლოს, რათა არ ჩაიძიროს თოვლში ძალიან ღრმად. გააკეთეთ ცურვის მოძრაობები ფეხებით და ხელებით.

ღრმად ჩაისუნთქეთ

ღრმად ჩაისუნთქეთ და მკერდი რაც შეიძლებ წინ გამოწიეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დატკეპნილი თოვლი ძლიერ შეკუმშავს ფილტვებს.

ასწიეთ ერთი ხელი მაღლა

ამის თქმა, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ. პირველ რიგში, ეს დაეხმარებათ მაშველებს სწრაფად გიპოვონ. მეორეც, თუ თქვენი ხელი თავისუფალი იქნება, სწრაფად განსაზღვრავთ, რომელი მიმართულებით უნდა “გათხაროთ”, რათა უფრო სწრაფად მიაღწიოთ ზედაპირს.

დაიცავით თქვენი სასუნთქი სისტემა

ზვავში ადამიანების უმეტესობა ასფიქსიით იღუპება. ისინი ფაქტობრივად იხრჩობიან თოვლში, რადგან ის მათ სასუნთქ გზებს კეტავს და ზოგჯერ პირდაპირ მათ ფილტვებში გადადის. დაიცავით პირი და ცხვირი ხელთათმანით ან შარფით, რათა თოვლი არ მოხვდეს.

მასალის გამოყენების პირობები
მსგავსი პოსტები
11 საუკეთესო აქტივობა რომელიც კრაკოვს შეგაყვარებთ

11 საუკეთესო აქტივობა რომელიც კრაკოვს შეგაყვარებთ

25 November, 2024
პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე

პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე

ნოემბერი 25, 2024
რადიო “პოზიტივის” დღის ამბები

რადიო “პოზიტივის” დღის ამბები

25 ნოემბერი 2024
როგორ შევქმნათ ინტერიერის საახალწლო გაფორმება საკუთარი ხელით

როგორ შევქმნათ ინტერიერის საახალწლო გაფორმება საკუთარი ხელით

ნოემბერი 25, 2024
გაფრთხილება მძღოლებს! – დარღვევის შემთხვევაში, 1000 ლარით დაჯარიმდებით

გაფრთხილება მძღოლებს! – დარღვევის შემთხვევაში, 1000 ლარით დაჯარიმდებით

ნოემბერი 26, 2024
გაფრთხილება მძღოლებს! – დარღვევის შემთხვევაში, 1000 ლარით დაჯარიმდებით

გაფრთხილება მძღოლებს! – დარღვევის შემთხვევაში, 1000 ლარით დაჯარიმდებით

ნოემბერი 26, 2024
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ზღმარტლი – ცოტამ თუ იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ

ზღმარტლი – ცოტამ თუ იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ

ნოემბერი 25, 2024
5 რჩევა plus-size მოდელისგან ეშლი გრეჰემისგან საკუთარი თავისა და სხეულის უკეთ შეყვარებისთვის

5 რჩევა plus-size მოდელისგან ეშლი გრეჰემისგან საკუთარი თავისა და სხეულის უკეთ შეყვარებისთვის

ნოემბერი 25, 2024
სად ვიმოგზაუროთ ზამთარში: საუკეთესო ადგილები დასვენებისთვის

სად ვიმოგზაუროთ ზამთარში: საუკეთესო ადგილები დასვენებისთვის

25 ნოემბერი 2024
ავლაბარი – თბილისის უძველესი ისტორიული უბანი

ავლაბარი – თბილისის უძველესი ისტორიული უბანი

ნოემბერი 25, 2024
ქართველი პენსიონერების აქტიურობა საზღვარგარეთ მოგზაურობისას გაიზარდა

ქართველი პენსიონერების აქტიურობა საზღვარგარეთ მოგზაურობისას გაიზარდა

ნოემბერი 25, 2024
პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

ოქტომბერი 7, 2024

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img

ხშირად ნახვადი