იანვარში კანი განსაკუთრებით ხშირად სკდება ფაქტორების ერთობლიობის გამო: ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები, დაბალი ტენიანობა და კანის ბარიერის შესუსტება.
„ცივ ამინდში სისხლძარღვები მკვეთრად ვიწროვდება, რაც ამცირებს კანში სისხლის მიმოქცევას – შედეგად, რეგენერაციის პროცესები შენელდება და აქერცვლა ძლიერდება. შენობაში სიტუაციას ამძიმებს გამათბობლით გამოწვეული მშრალი ჰაერი: ის აჩქარებს ტენიანობის აორთქლებას და სიტყვასიტყვით „აშრობს“ კანის ზედაპირულ შრეს“, – აღნიშნავს ექსპერტი.
როდესაც ლიპიდებისა და ტენიანობის დონე ეცემა, რქოვანას ფენა წყვეტს ბარიერის ფუნქციას. ის ხდება უფრო დაუცველი, უფრო თხელი და მყიფე, ქმნის მიკრობზარებს, რომლებიც ბაქტერიების შესასვლელ წერტილებად იქცევა. სწორედ ამიტომ იზრდება კანის ანთებითი დაავადებების რისკი იანვარში: კუთხოვანი ქეილიტი, ეგზემა და ქრონიკული დერმატოზების გამწვავება, როგორიცაა ატოპური დერმატიტი და როზაცეა.
ამის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია კანის ბარიერზე ზეწოლის შემცირება. უმჯობესია, გარეთ გასვლამდე 30 წუთით ადრე წაისვათ მზისგან დამცავი კრემი. ეს ქმნის ოკლუზიურ ფენას და ამცირებს ტენიანობის დაკარგვას. სახლში, ჰაერის დატენიანება და კერამიდებისა და ცხიმოვანი მჟავების შემცველი კრემების გამოყენება დაგეხმარებათ – ისინი აღადგენენ ლიპიდურ ფენას და აჩქარებენ აღდგენას.ხელების დაბანის დროს მოერიდეთ აქტიურ ნივთიერებებს და ცხელ წყალს, რომლებიც კიდევ უფრო აშრობენ კანს.„თუ ბზარები გაჩნდება, მნიშვნელოვანია, რომ არ უგულებელყოთ ისინი – წაისვით პანთენოლის შემცველი სამკურნალო საშუალებები და მოერიდეთ გამაღიზიანებლებს. ეს მარტივი მოვლა არა მხოლოდ ხელს უწყობს კანის აღდგენას, არამედ ანთების პრევენციასაც“. თუ გამოვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიწითლე და ტკივილი, მაინც სასურველია დერმატოლოგთან კონსულტაცია“, – ასკვნის სპეციალისტი.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
