იოგას ახალი ნაირსახეობა – ”იოგა გველებით”

კლა­სი­კუ­რი იო­გით დღეს ვე­რა­ვის გა­აკ­ვირ­ვებ. ამი­ტომ გახ­და აუ­ცი­ლე­ბე­ლი იო­გა­ში ინო­ვა­ცი­ე­ბის შე­ტა­ნა, რათა მიმ­დე­ვარ­თა რა­ო­დე­ნო­ბა გა­ი­ზარ­დოს.

მსოფ­ლი­ოს სხვა­დას­ხვა ფიტ­ნეს-კლუ­ბებ­ში ახა­ლი მიმ­დი­ნა­რე­ო­ბა – “იოგა გვე­ლე­ბით” დამ­კვიდ­რდა. ამ მიმ­დი­ნა­რე­ო­ბის სა­ფუძ­ვე­ლი სხვა­დას­ხვა ჯი­შის გვე­ლე­ბით – მახ­რჩო­ბე­ლე­ბით და პი­თო­ნე­ბით ვარ­ჯი­შია. ინ­დო­ეთ­ში იო­გას ამ სა­ხე­ო­ბას “კუ­მა­რას გვე­ლე­ბით მკურ­ნა­ლო­ბას” ეძა­ხი­ან. კვა­ლი კუ­მა­რა იო­გის ამ მი­მარ­თუ­ლე­ბის ავ­ტო­რია.

ვარ­ჯი­შის დროს გვე­ლი გზამ­კვლე­ვის ფუნ­ქცი­ას ას­რუ­ლებს, რო­მე­ლიც სხე­უ­ლის ენერ­გე­ტი­კულ წერ­ტი­ლებს ას­ტი­მუ­ლი­რებს. ენერ­გე­ტი­კუ­ლი წერ­ტი­ლე­ბი ჩვე­ნი სუ­ლის შე­მად­გე­ნე­ლი ნა­წი­ლია. კუ­მა­რას თქმით, ვი­საც გვე­ლე­ბის ეში­ნია, სი­ნამ­დვი­ლე­ში სა­კუ­თა­რი სუ­ლის ეში­ნია.

მომ­ზა­დე­ბუ­ლია lavozweb.com-ის მი­ხედ­ვით.

SheniGanatleba.ge

#drpkhakadze

See Full Bio