4 პროდუქტი, რომლებიც ბავშვს ყოველდღე სჭირდება
ბავშვის მზარდი ორგანიზმისთვის გადამწყვეტად მნიშვნელოვანია მრავალფეროვანი და ბალანსირებული კვება. ყოველდღიური რაციონი უნდა მოიცავდეს იმ პროდუქტებს, რომლებიც უზრუნველყოფს ზრდისა და განვითარებისათვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. 1. რძისა და რძის პროდუქტები კალციუმი და…
რა შეიცვალა 2026 წლის ერთიანი ეროვნული გამოცდების პროგრამებში
შეფასებისა და გამოცდების ეროვნულმა ცენტრმა 2026 წლის ერთიანი ეროვნული გამოცდებისათვის საგამოცდო პროგრამები გამოაქვეყნა. ინფორმაციაში თითოეული საგნის მიხედვით დეტალურადაა ის საკითხები აღნიშნული, რომელთა ცოდნაც აბიტურიენტებს გამოცდაზე მოეთხოვებათ. აბიტურიენტებს განსაკუთრებით აინტერესებთ ცვლილებები,…
მეცნიერებმა ყავის მოხმარებასა და ბიოლოგიურ დაბერებას შორის კავშირი აღმოაჩინეს
ყავის ზომიერმა მოხმარებამ შეიძლება შეანელოს ბიოლოგიური დაბერება ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებში. ეს არის დასკვნა, რომელიც გამოთქვეს კვლევის ავტორებმა, რომელშიც გაანალიზდა შიზოფრენიით, ბიპოლარული აშლილობითა და ფსიქოზით დაავადებული 436 პაციენტის მონაცემები. იმ პაციენტებში,…
ქართველი ექიმების გაფრთხილება უმ ბოსტნეულზე – რაც ყოველთვის სასარგებლო გვგონია
გადაცემაში "ექიმები" ლევან ქარაზანიშვილმა და რეზო ომიაძემ დაასახელეს ის პროდუქტები, რომლებიც დილით, უზმოზე არ უნდა მიიღოთ: ფორთოხლის წვენი - უზმოზე კუჭში მოხვედრისას მას არც თუ ისე კარგი რეაქცია ექნება, რადგანაც…
რომელი ქვეყნები აღნიშნავენ შობას 25 დეკემბერს და რომელი 7 იანვარს – საინტერესო ფაქტები
შობას ყველა ქვეყანაში სხვადასხვანაირად აღნიშნავენ. ზოგჯერ, განსხვავებულია რიცხვებიც. ნახეთ, რომელი ქვეყნები აღნიშნავენ შობას 25 დეკემბერს და რომელი 7 იანვარს. ვინ აღნიშნავს შობას 25 დეკემბერს - სია ახალი იულიუსის ან გრიგორიანული…
„დღეს ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი დადუმდა…“ – ანრი ჯოხაძის დისშვილის ემოციური პოსტი
„დღეს ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი დადუმდა… მადლობა ჩემო ბებიკონა კეთილი საქმეებისთვის… შენს სიყვარულს დრო ვერასდროს წაიღებს“, - წერს სოციალურ ქსელში ანრი ჯოხაძის დისშვილი და ბებიას ემოციური პოსტით ემშვიდობება. „დღეს ჩემი…
როგორ შევარჩიოთ თარიღი მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენებისთვის
ჩვენ ხშირად ვირჩევთ თარიღს ღონისძიებისთვის უბრალოდ მოხერხებულობის საფუძველზე: თავისუფალი დროის ქონა ან სტუმრების დასწრების უზრუნველყოფა. თუმცა, ნუმეროლოგია გვასწავლის, რომ თითოეულ თარიღს აქვს საკუთარი განსაკუთრებული ვიბრაცია. მას შეუძლია ან დაგვეხმაროს, ან…
ESPN-მა მერაბ დვალიშვილი წლის საუკეთესო მამაკაც მებრძოლად დაასახელა
ელეკომპანია ESPN-მა, რომელიც 2025 წლის ჩათვლით ორგანიზაცია UFC-ს ოფიციალური პარტნიორი იყო, გასული წელი შეაჯამა და წლის საუკეთესო მამაკაც მებრძოლად სუპერმსუბუქი დივიზიონის (61კგ) ყოფილი ჩეპიონი მერაბ დვალიშვილი დაასხელა. „შესაძლოა, ვიდავოთ კიდეც,…
როგორ გავლენას ახდენს ძილი იმუნიტეტზე
ძილი უმნიშვნელოვანესი პროცესია, რომელიც ჩვენს სხეულსა და გონებას აძლევს დასვენების საშუალებას.საკმარისი ძილის გარეშე ტვინი ვერ ფუნქციონირებს, რაც საბოლოოდ ხელს უშლის ჩვენი კონცენტრაციის უნარს, ფიქრისა და დამახსოვრების პროცესებს. ძილთან დაკავშირებული კვლევების…
მსხვილი ბიზნესისთვის 500 ლარიანი ჯარიმა „პრევენციულ ძალას“ კარგავს – „თამბაქოს კონტროლის ალიანსი“
საქართველოში თამბაქოს კონტროლის შესახებ კანონის აღსრულება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთ უმთავრეს პრიორიტეტად უნდა დარჩეს. ამიტომაც უმნიშვნელოვანესია კანონის აღსრულების მონიტორინგის სახელმწიფო პროგრამა გაგრძელდეს და გაძლიერდეს როგორც ფინანსური, ისე გეოგრაფიული მოცვითა და ადამიანური…
